Wir schätzen Madeira für seine anspruchsvollen Wanderungen, aufregenden Aktivitäten und spektakulären Bergstraßen - doch was uns wirklich überrascht hat, war, wie mühelos man hier zur Ruhe findet und wirklich abschalten kann. Dank ihrer Lage bietet die Insel das ganze Jahr über ein konstant mildes Klima - ideal für entspannende Aktivitäten in der Natur: ganz gleich, ob ihr den Tag mit Yoga am Meer beginnen, in stillen Naturpools treiben oder an einem Wellness-Retreat auf Madeira teilnehmen möchtet. So hat uns die natürliche Umgebung dazu ermutigt, auf Madeira langsam zu reisen, indem wir uns darauf konzentrierten, das Inselleben in unserem eigenen Tempo zu genießen.
Morgendliches Klangbad und Yoga auf Madeira
Einer unserer Lieblings-Wellness-Tage auf Madeira verbrachten wir am Strand Reis Magos, der an der Ostseite der Insel liegt. Wir kamen dort früh an, um unseren Morgen mit Yoga auf Madeira zu beginnen und rollten unsere Matten für eine ruhige Stunde unter der Leitung von Emilie Mangoni aus.
Ehrlich gesagt, hätten wir uns keine spektakulärere Kulisse vorstellen können, mit den vulkanischen Klippen im Rücken und dem Blick auf den schimmernden Atlantik. Genau so hatten wir uns einen achtsamen Urlaub auf Madeira vorgestellt: Unsere Gedanken durften zur Melodie der Wellen zur Ruhe kommen, während wir uns durch die Yoga-Übungen bewegten.
Dieser spezielle Yogaunterricht auf Madeira war in zwei Teile aufgeteilt:
Yoga und Atemübungen: Wir begannen mit sanften Dehnungen und Atemübungen und ließen unseren Körper im Einklang mit den beruhigenden Klängen des Ozeans fließen. Es gab keinen Druck, bestimmte Positionen auszuführen; Emilie leitete uns einfach dazu an, in unseren Körper hineinzuhören und ganz im gegenwärtigen Moment zu bleiben.
Klangbad-Meditation: Das war unser Lieblingsteil und ein echtes Sinnbild für Wellness auf Madeira! Nach dem Unterricht kuschelten wir uns in warme Decken und schlossen die Augen, bereit für Emilies Spiel mit einer Reihe beruhigender Instrumente. Alles, was wir hörten, waren die Schwingungen der Instrumente und das Rauschen der Wellen - beides unglaublich beruhigend. Tatsächlich wären wir fast beide eingeschlafen und in den entspanntesten Traumzustand abgedriftet.
Für uns war dieser Morgen das perfekte Beispiel dafür, warum Slow Travel auf Madeira so wunderbar ist. Es geht nicht nur darum, sich bei Wanderungen und Outdoor-Aktivitäten wie Coasteering herauszufordern, sondern sich auch bewusst Zeit zu nehmen, um vom Alltag abzuschalten und wieder mit der Natur in Einklang zu kommen. Auf der Fahrt von Reis Magos weg spürten wir eine Leichtigkeit, Ruhe und ein neues Bewusstsein für die Schönheit unserer Inselumgebung.
Entdeckung eines verborgenen Becken auf Madeira: Poço dos Chefes
Nachdem wir durch Yoga wieder eine Verbindung zum Ozean gespürt hatten, wollten wir Madeiras ruhigere Seite im Landesinneren erkunden, wo Flüsse und Bergtäler versteckte Rückzugsorte für langsame Reisende bieten.
So führte uns unser Weg zu Poço dos Chefes, einem stillen Becken, eingebettet zwischen imposanten Felsblöcken und majestätischen Bergspitzen. Das Wasser ist kristallklar und erfrischend, gespeist vom eisigen Bergbach Ribeira dos Socorridos. Je nach Jahreszeit verwandelt sich der Pool - mal gefüllt mit klarem Wasser, mal eine ruhige, trockene Oase. Als wir Ende Mai zu Besuch waren, hatten wir das Glück, dass der Pool reichlich Wasser führte - perfekt für ein kühles, erfrischendes Bad.
Unser Tipp: Kommt am Morgen, denn da hatten wir den Ort ganz für uns allein! Wir trieben still unter den Bergen, die warme Sonne schien auf uns herab, und um uns herum war nur das sanfte Rauschen der Natur. Wenn ihr auf Madeira wahres Wohlbefinden erleben möchtet, führt kein Weg an dieser üppigen, natürlichen Oase vorbei, die meist nur Einheimischen bekannt ist.
Anreise: Am einfachsten gelangt man zu Poço dos Chefes mit dem Auto, das nur etwa zehn Minuten vom Curral das Freiras (Nonnental) entfernt ist. Genießt einen perfekten Morgen des Slow Travel auf Madeira, während ihr entlang wunderschöner Bergstraßen ins Tal fahrt. Wenn ihr dem Dorf näher kommt, seht ihr eine kleine Brücke und ein Schild zu Poço dos Chefes; parkt hier am Straßenrand. Von hier aus führen die Treppen hinunter zum Fluss, und nach etwa drei Minuten erreicht ihr diese wunderschönen Naturpools auf Madeira.
Abkühlung in Meerwasserpools am Ozean
Nach der erfrischenden Kühle der Bergbäche kehrten wir an die Küste zurück, um auf eine neue Weise zu erleben, wie Madeira uns einlädt, das Tempo zu verlangsamen. Wenn ihr auf Madeira natürliche Meerwasserpools erleben möchtet, habt ihr entlang der zerklüfteten Küste der Insel die Qual der Wahl. Ein paar unserer Lieblingsorte, die wir besucht haben, sind:
Doca do Cavacas (oder Poças do Gomes) ist ein leicht zugänglicher Meerwasserpool, da er in der Nähe von Funchal liegt - dem Ort, an dem die meisten Besucher während ihres Aufenthalts auf Madeira übernachten. Der Ozean füllt diese natürlichen Lavabecken, sodass man in funkelndem türkisfarbenem Meerwasser schwimmen kann, während die Wellen nur wenige Meter entfernt an die Felsen schlagen.
Wir kamen spät am Nachmittag an, als weniger Menschen dort waren, so dass die Atmosphäre besonders ruhig war. Noch schöner war, dass wir den Himmel in herrlichen Farben erstrahlen sehen konnten, während die Sonne langsam unterging und wir die Aussicht auf Praia Formosa und die imposanten Klippen von Cabo Girão genossen.
Für ein echtes, abseits der üblichen Pfade liegendes Wellness-Erlebnis auf Madeira solltet ihr die abgelegene nordwestliche Küste und die Stadt Porto Moniz besuchen. Hier entdeckten wir die Cachalote-Naturpools, die wohl zu unseren liebsten auf der ganzen Insel gehörten. Wir stürzten uns in die von den Atlantikwellen gespeisten Naturpools und schnorchelten vergnügt zwischen farbenprächtigen Fischen und Krabben.
Auch wenn die Pools für leichteren Zugang angepasst wurden, mit Treppen ins Wasser und ausgewiesenen Umkleidemöglichkeiten, wirkt das vulkanische Gestein rundherum nach wie vor äußerst wild und ursprünglich. Am besten ist, dass der Eintritt zu den Pools kostenlos ist, sodass ihr Wellness auf Madeira auch mit kleinem Budget genießen könnt.
Warum Slow Travel auf Madeira?
Wir dachten immer, Madeira sei ein Reiseziel für Action und Adrenalin, aber es ist so viel mehr als das! Während ihr die eindrucksvollen Landschaften und stillen, versteckten Orte durchquert, werdet ihr auch erkennen, wie leicht es ist, einen achtsamen Urlaub auf Madeira zu genießen, mit seiner perfekten Mischung aus Abenteuer und Entspannung.
Wir haben die Schönheit des Slow Travel auf Madeira genossen, bei dem die Insel das Tempo vorgibt, während wir eine beeindruckende Natur entdeckten, die in jede Aktivität eingebettet ist: Yoga mit dem Klang des Ozeans, das Dahintreiben auf Bergflüssen und das Genießen von Sonnenuntergängen an entspannenden Küstenpools. Für uns war die Zeit in all diesen beeindruckenden, unberührten Landschaften wie das ultimative Wellness-Retreat auf Madeira.
